SIGNIFICATION ET VALEUR DES EXERCICES DE GYMNASTIQUE

                                            Omraam Mikhaël AïVANHOV

            « Le son, la parole, la musique ont la propriété de toucher la matière pour la façonner, la modeler, lui donner des formes, et c'est pourquoi justement la parole est créatrice. Mais elle n'est vraiment créatrice que chez les êtres qui ont une parole pleine de sens, pleine d'amour : les Mages. Les Mages sont des créateurs qui possèdent d'abord une science, mais aussi un grand amour qui leur permet de donner vie à cette science. Quand ils parlent, les paroles qu'ils prononcent sont remplies de la lumière et de la chaleur qui émanent d'eux, c'est pourquoi elles sont puissantes et se réalisent dans la matière.

            La parole ne peut être réalisatrice, elle ne peut agir sur la matière pour la façonner que si elle est remplie d'intelligence et d'amour. Des paroles vides, des paroles en l'air ne peuvent rien produire. C'est pourquoi le disciple qui est conscient et qui veut agir sur toute la création, dans le monde visible et dans le monde invisible, afin de mettre en marche les hommes, les Anges, les Archanges, les éléments, veille à ce que sa parole soit remplie d'intelligence, de lumière, mais aussi de chaleur, d'amour, de la plénitude de l'amour.

            Combien de méthodes je vous ai déjà indiquées dans mes conférences ! Pour toutes les circonstances de la vie je vous ai donné des exercices, des mouvements à faire, des formules à prononcer afin de transformer vos états négatifs, de vous apaiser, vous harmoniser, vous lier aux entités célestes. Si vous avez le temps de parcourir non seulement les livres déjà parus, mais aussi les conférences qui ne sont pas encore imprimées, vous trouverez des centaines d'explications sur toutes les possibilités que vous avez d'orienter chacune de vos activités dans un sens positif bénéfique.

             Malheureusement, la majorité des humains qui ne connaissent pas ces méthodes vivent, pensent et agissent toujours de façon mécanique, inconsciente, c'est pourquoi rien de ce qu'ils font ne produit de grands résultats; leurs paroles, leurs gestes ne sont liés à aucune pensée, à aucun but, et restent inefficaces.

            Pour vous montrer combien ce que je vous dis est vrai, je vais projeter une nouvelle lumière sur les exercices de gymnastique que nous faisons chaque matin. En apparence ce sont des exercices insignifiants parce qu'ils sont faciles à faire et qu'ils durent à peine quelques minutes. Ce ne sont pas des mouvements à exécuter pendant des heures sous prétexte de développer la musculature. Non, il y a des choses beaucoup plus importantes à développer que les muscles, car même la force physique ne dépend pas exclusivement des muscles. La preuve: combien de fois dans des asiles on a vu des fous, qui étaient pourtant maigres et chétifs, faire preuve d'une telle énergie que trois ou quatre gardiens pouvaient à peine les maîtriser ! D'où venait cette énergie ? Du cerveau : il s'était accumulé là une telle tension qu'en se communiquant aux muscles elle les rendait durs comme l'acier. Sans aller jusqu'à prendre l'exemple extrême des fous, il y a aussi des constatations que vous avez pu faire sur vous-même. Certains jours, du matin au soir vous marchez, vous courez, vous soulevez des fardeaux, vous les transportez, et vous ne comprenez pas d'où vous vient toute cette énergie. Et d'autres jours le moindre geste vous coûte, vous vous traînez. Que se passe-t-il ? Eh bien, c'est que cette énergie, ce courant électrique, cet influx qui doit passer du cerveau aux muscles, manque, et les muscles restent mous. Cette énergie vient du système nerveux qu'il faut donc savoir protéger et renforcer. C'est justement ce que nous faisons avec nos exercices de gymnastique : ils touchent certains centres dans le système nerveux, ils les alimentent, les renforcent, les harmonisent, et nous devenons capables d'exécuter des travaux formidables.

            Dans la Science Initiatique, il existe une règle importante d'après laquelle chacune de nos activités doit toucher les trois mondes : le monde physique, le monde du sentiment et le monde de la pensée. Vous faites ces exercices de gymnastique depuis des années, et si vous n'avez obtenu presque aucun résultat c'est parce que vous ne savez pas travailler dans les trois mondes afin de produire quelque chose de puissant non seulement pour vous mais pour toute la Fraternité de lumière et pour le monde entier. Encore une fois, je vais vous montrer comment la parole (prononcée ou non) devient puissante quand elle est liée à un geste, à un sentiment, à une pensée, à une intention, à une volonté.

            Alors voilà, premier exercice: vous élevez les bras au-dessus de la tête, puis vous les abaissez tout le long du corps jusqu'aux pieds et vous dites: « Que toutes les bénédictions du Ciel se déversent sur moi et sur la Fraternité de lumière, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Vous n'appelez pas les bénédictions du Ciel seulement sur vous, mais aussi sur la Fraternité de lumière et ainsi vous l'aidez. Si vous ne faites les choses que pour vous-même, c'est toujours petit. Pourquoi toujours seulement pour soi-même ? Pourquoi être tellement économe, tellement avare ? Pourquoi ne jamais savoir prononcer quelques mots bénéfiques pour les autres ? On ne sait pas travailler avec les forces divines, c'est pourquoi on se heurte éternellement aux mêmes difficultés. Il faut mettre au travail toutes les forces et les puissances que Dieu (notre Père Céleste) nous a données: la parole, la pensée, le geste... et les mettre au travail pour le bien du monde entier. Tant que les humains n'élargiront pas leur compréhension des choses, ils ne réaliseront rien de grand.

            Deuxième exercice: vous faites remonter vos mains depuis les pieds jusqu'à la tête et vous prononcez: "Que toutes mes cellules soient magnétisées, vivifiées et ressuscitées, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Et toutes vos cellules sont réveillées, rajeunies.

            Troisième exercice: vous projetez tantôt le bras droit, tantôt le bras gauche vers l'avant comme si vous nagiez, et vous dites: « Que je puisse nager dans l'océan de la lumière cosmique, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Oui, toujours pour la gloire de Dieu (Père Céleste), pour rien d'autre. Votre désir est noté en haut par ceux qui vous observent et ils disent: « Ah ! Voilà un ouvrier du Ciel ! »

            Quatrième exercice : vous projetez vos deux bras à l'horizontale d'un côté, puis de l'autre, comme si vous fauchiez et vous dites : « Que tous les liens diaboliques soient coupés, rompus, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Les humains ne pensent jamais qu'ils sont liés à l'enfer par des liens invisibles. Ils ne le voient pas, et ils mangent, ils boivent, ils s'amusent, ils trafiquent. Mais ils sont déjà liés, ligotés, ils traînent des ficelles (des pelotes entières!) et ils s'imaginent être libres, ils se prennent pour quelque chose de formidable ! Il faut couper ces liens, il faut se libérer pour la gloire de Dieu, toujours pour la gloire de Dieu (notre Père Céleste).

            Cinquième exercice : "Que l'équilibre absolu s'installe en moi, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Et si à ce moment-là vous pensez à autre chose, vous allez tomber. Pour tenir en équilibre, il faut être entièrement concentré sur un point, sur une pensée, qu'il n'y ait rien d'autre, là, qui vienne vous distraire. Le centre de l'équilibre se trouve dans les oreilles qui sont le symbole de la sagesse. Il faut être très raisonnable pour garder l'équilibre ; si on ne vit pas raisonnablement, et si on transgresse les Lois, on fait toujours basculer quelque chose.

            Oui, pour pouvoir garder l'équilibre, il faut être raisonnable, c'est inscrit dans l'anatomie et la physiologie de l’être humain. Mais la science ne s’occupe pas de cela. Pourtant, un jour un médecin qui était venu m’écouter m’a dit: «C’est fantastique, tout ce que vous dites, on peut le retrouver dans la structure et le fonctionnement du corps humain ! - Mais je le sais bien, j’ai dit, seulement je n’ai pas le temps d’exposer tout cela en détail. Je présente des Lois, des vérités que l’on peut retrouver non seulement dans l’anatomie et la physiologie, mais dans la physique, la chimie, la botanique, l’astronomie et toutes les sciences de la nature, et je laisse aux autres la tâche de découvrir les détails de toutes ces correspondances. Moi je donne seulement l’essentiel.» Je dis donc qu’on ne peut pas garder l’équilibre si on ne vit pas raisonnablement.

            Sixième exercice : vous posez un genou à terre, vous ramenez les mains vers le visage, puis vous les écartez et vous prononcez les paroles : "Que tous les ennemis de la Fraternité Blanche Universelle s'éloignent et disparaîssent pour toujours, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Les ennemis de la Fraternité Blanche Universelle ne sont pas des hommes et des femmes, ce sont des esprits ténébreux qui entrent en eux pour se manifester et détruire le travail divin. On a donc le droit de les chasser, on a même le droit pour certains de dire: «Qu'ils soient pulvérisés, qu'ils soient foudroyés, anéantis ! » Pourquoi n'aurait-on pas le droit ? Et eux, alors, ils ont le droit de nuire à la lumière ?

            Ce ne sont pas les humains que vous combattez ainsi, mais les esprits ténébreux. Il est dit dans les Ecritures que la guerre est déclarée non pas entre les hommes mais entre les esprits : car ce sont des esprits, bons ou mauvais, qui agissent à travers les hommes. Mais on ne voit pas cela et on pense que ce sont les hommes eux-mêmes. Non. Et si vous réussissez à chasser l'esprit ténébreux qui est venu s'installer dans telle ou telle personne, vous voyez que celle-ci n'est pas méchante, au contraire. Tant qu'on ne connaît pas cette vérité, on ressemble à celui qui voulait tuer une mouche sur le front d'un ami : il prend une grosse pierre, lui en frappe la tête... et le tue ! C'est ainsi que les gens agissent : il y a la mouche, c'est-à-dire l'esprit mauvais, et au lieu de le chasser lui, ils tuent la personne...

            Septième exercice: vous jetez les bras en avant, puis vous vous renversez en arrière, et vous dites: « Que la souplesse s'installe dans mes organes et mes cellules, pour la gloire de mon Père Céleste » (6 fois). Vous devez essayer de vous pencher très en arrière sans tomber... Oui, il faut s'exercer.

                Enfin, le huitième exercice: de nouveau vous dites : «Que toutes les bénédictions du Ciel se déversent sur moi et sur la Fraternité de lumière, pour la gloire de mon Père Céleste. » (6 fois).

            Alors, mes chers frères et sœurs, il n'y a pas de place pour les paresseux dans la Fraternité de lumière. Ou l'on fait quelque chose ou l'on s'en va ! La Fraternité de lumière n'a pas besoin de fardeaux qui l'alourdissent. Il faut faire ces exercices et les faire consciemment, sinon vous allez moisir. Certains ne les font pas parce que cela les fatigue, soi-disant. Non, ce n'est pas un bon raisonnement : même si vous êtes vieux, malade,  il faut les faire, vous allez rajeunir et vous guérir. Tous ceux qui refusent les efforts ont choisi le chemin facile, ils se sont inscrits dans l'école de la faiblesse, c'est pourquoi ils sont toujours en train de se plaindre et de se lamenter. Ils doivent s'inscrire maintenant dans l'école de la force.

            Ces exercices vous permettent de développer la volonté, et ensuite, grâce à la volonté, plus rien ne vous résistera, vous allez triompher de tout. Mais sans exercices, vous n'aurez jamais de volonté. Les connaissances, on peut vous les donner, les émotions aussi, les richesses aussi ; mais la volonté, personne ne peut vous la donner, c'est vous qui devez la développer. Voilà pourquoi, dans l'Initiation, on demande d'abord au disciple d'exercer sa volonté par une discipline, des exercices. Bien sûr, c'est difficile, mais c'est ce qu'il y a de plus efficace. Parce qu'avec la volonté, vous travaillez, vous insistez, et, à la fin, vous obtenez tout ce que vous désirez,: vous pouvez devenir intelligents, beaux, bien portants, puissants. Mais sans la volonté, quoi que vous possédiez vous ne pouvez rien obtenir de plus, et vous pouvez même perdre ce que vous avez.

            Maintenant je vous demanderai encore une chose. Certains d'entre vous, parce qu'ils sont en retard, ou je ne sais pour quelle autre raison, font les exercices éparpillés, loin du terrain. Non, tâchez désormais d'être à l'heure et de venir tous sur le terrain. Non seulement c'est mieux pour vous, mais tous ensemble nous formons une puissance collective formidable. Chaque geste multiplié par des centaines de frères et de soeurs est une force, une onde qui se propage et se reflète sur les cerveaux du monde entier. Plus on est nombreux, plus il y a de vagues qui déferlent sur l'humanité tout entière. Voilà ce que vous devez comprendre.

            Vous vous croyez éloignés, séparés des autres. Non, même si vous ne voyez rien, tout ce que vous faites se reflète quelque part dans le domaine éthérique, subtil. C'est évident chez les créatures très sensibles comme les bébés : lorsque les parents sont là à se disputer, à faire des scènes, l'enfant tombe malade, et malheureusement les parents sont les derniers à comprendre que c'est eux qui ont rendu leur enfant malade. Même les adultes peuvent ressentir négativement les tragédies qui se produisent dans leur entourage, mais à un degré moindre, car, malheureusement ou heureusement, avec les années ils se sont insensibilisés.

            Donc, même si vous ne le sentez pas très clairement, vous êtes liés aux membres de votre famille et de la société et quand vous progressez, les richesses et les lumières que vous recevez se reflètent sur tous ces êtres auxquels vous êtes liés. A cause de votre avancement, ils avancent aussi. Peut-être ne s'en aperçoivent-ils pas, mais le Ciel voit que c'est grâce à vous qu'ils progressent. Et la même chose si vous commencez à vous assombrir, à péricliter : tous ceux qui sont liés à vous subissent, à cause de vous, des influences néfastes. C'est ainsi qu'on entraîne les êtres vers le Ciel ou vers l'Enfer. Eh oui, on est responsable, mais ce sont des Lois que les humains ne connaissent pas, et cette ignorance est la cause de beaucoup de malheurs. Voulez-vous être utiles, aider toute l'humanité, même les animaux, les plantes, les arbres ? Montez, car subtilement, imperceptiblement, vous entraînez avec vous toute la création vers les hauteurs, et le monde invisible vient vous récompenser parce que vous attirez des bénédictions sur tous les êtres. Mais méfiez-vous si vous les entraînez dans la mauvaise voie !

            Tout cela pour que vous compreniez qu'il est important que nous soyons tous ensemble sur le même terrain, pour faire les exercices. Car plus nous sommes nombreux, plus la puissance collective que nous formons est grande et s'en va influencer le monde entier. Et cela est vrai aussi pour les chants. C'est pourquoi je n'aime pas non plus voir des frères et des sœurs qui ne chantent pas, et je leur demande de se donner la joie d'apprendre les chants.

            Il faut désormais décider de se conformer, car c'est seulement dans cette attitude harmonieuse que l'on peut manifester la fraternité et l'amour. Tant que chacun n'en fait qu'à sa tête, on ne peut pas former une fraternité de lumière, on ne peut pas aider les autres à sortir de leurs difficultés. Il faut être un exemple d'harmonie, de bonne volonté, en acceptant de participer à tous les exercices qui se font ici. Est-ce tellement difficile ? Non, on ne vous enlève pas votre indépendance, ni votre force, ni votre liberté, au contraire vous devenez plus forts. Seulement voilà, il faut se décider à comprendre correctement les choses.

            Ici, c'est l'école de l'harmonie, et c'est par cette harmonie que nous bouleverserons la terre. Les chants peuvent contribuer énormément à cette harmonie car, comme le dit cette page, le son, la parole sont des puissances. Si la parole est sensée, si elle a un but, si elle est pleine d'amour, elle est extraordinairement puissante. C'est pourquoi quand vous faites les exercices, vous devez vous concentrer sur le sens des formules que je vous ai données et les prononcer - intérieurement - avec beaucoup d'amour. Bien sûr, si votre attention est un petit peu absente, elles agiront quand même, mais beaucoup moins rapidement et puissamment que si vous y mettez votre conviction et votre amour. Eh oui, ce sont des Lois.

            Voilà, on vous a donné des moyens fantastiques, c'est à vous de savoir les utiliser pour votre épanouissement et celui de la Fraternité, pour la gloire de Dieu. Si vous avez pour idéal de vivre une vie vraiment sensée, tout sera différent. Tant que vous n'avez pas cet idéal, les forces et les énergies en vous ne sont pas mobilisées, orientées, et tout se déroule dans la pagaille. Regardez la vie de la majorité des humains : quel désordre, quel chaos ! Si certains ont un idéal, c'est dans la majorité des cas celui de s'enrichir, de devenir glorieux, de dominer les autres. Mais ce n'est pas un idéal, ça ! Bien sûr, la vie de ces gens-là est beaucoup plus frappante que la vie de ceux qui sont mous, fatigués, aplatis ; on peut faire des romans et des films en racontant leur existence ! Oui, quelles aventures passionnantes ! Comment ils ont trompé et éliminé un rival (ou une rivale), comment ils ont profité de leur victoire... Mais le Ciel les punira de s'être servis des forces et des qualités qu'il leur avait données pour satisfaire leurs tendances égoïstes au plaisir et à la domination.

            Donc, mes chers frères et sœurs, c'est un travail magique que vous pouvez faire pendant les exercices de gymnastique pour accélérer votre évolution et celle du monde entier. Pensez-y, mettez-vous au travail avec ardeur et vous dépasserez tous les autres. Vous en avez le droit, vous avez même le droit de dépasser les Archanges, ils ne vous en voudront pas. C'est Dieu Lui-même qui vous a donné ce droit. Vous direz: « Mais c'est monstrueux ! » Et devenir comme le Seigneur, n'est-ce pas dépasser les Archanges ? Si. Alors, puisque Jésus a dit: «Soyez parfaits comme votre Père Céleste est parfait », cela prouve que lui aussi reconnaissait ce droit aux humains. Sur la terre, dès que vous devenez plus riches, plus puissants ou plus glorieux, vous suscitez la jalousie des humains, leur désir de vengeance. Mais aucun esprit lumineux n'est jaloux de la gloire que vous obtenez dans le plan spirituel ; au contraire, ils viendront tous s'incliner devant vous.

                                                                            Le bonfin le 19 juillet 1977

 

"A la fin de chaque formule au lieu de dire: « Pour la gloire de Dieu», vous pouvez dire: «Pour la gloire de mon Père Céleste». Ce sera mieux, je vais vous expliquer pourquoi. Quand vous dites Dieu, le Seigneur, vous mettez une distance entre lui et vous, et à cause de cette distance vous ne pouvez pas obtenir tellement de résultats. Tandis que si vous dites «mon Père Céleste», vous déclenchez les puissances de votre Moi Supérieur. Dans le monde divin vous êtes une étincelle de la même nature, de la même quintessence que votre Père Céleste. C'est pourquoi, en disant «mon Père Céleste», vous soulignez cette affinité, cette identité, et en la soulignant vous réveillez en vous la conscience de votre origine divine, vous vous liez à Dieu au point de vous confondre avec Lui, comme Jésus qui disait «mon Père et moi nous sommes un».

En disant le Seigneur, le Bon Dieu, le Créateur, vous ne pouvez pas faire sur vous-même un travail en profondeur comme lorsque vous dites « mon Père Céleste». Puisqu'il est votre Père, vous êtes ses fils et ses filles, ce qui signifie que vous possédez les mêmes qualités, les mêmes pouvoirs, les mêmes vertus, les mêmes puissances que lui. Vous voyez, ça change tout, et même si vous ne les comprenez pas pleinement, ces paroles agissent plus favorablement sur vous."

** les modifications ont donc été apportées dans les invocations des 8 exercices.

                                                                Le bonfin le 15 juillet 1984

 

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